Sport et sociabilité : Quelle pratique adopter pour rester actif sans être en groupe ?

L’Organisation mondiale de la santé ne tranche pas sur le cadre ou la compagnie : 150 minutes d’activité physique modérée par semaine, point. Pourtant, la plupart des dispositifs institutionnels misent sur la dynamique collective, favorisant sports d’équipe et séances partagées. …

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