Séance de vélo stationnaire de 30 minutes : effets et bénéfices de cette pratique

Règle contournée : trente minutes sur un vélo immobile peuvent transformer plus qu’une matinée entière à courir après le temps. Le vélo stationnaire, longtemps réservé aux salles de sport, s’invite désormais dans les salons et les bureaux, bousculant nos habitudes …

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