Les premiers pas de la rééducation après une blessure à la cheville

Interdire l’immobilisation totale après une entorse de la cheville bouleverse les réflexes anciens. Aujourd’hui, les recommandations médicales privilégient une mobilisation encadrée, dès les premiers jours, pour éviter l’atrophie musculaire et soutenir la cicatrisation des ligaments. Bien sûr, chaque protocole s’ajuste …

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