La marche : une solution accessible pour prévenir les douleurs lombaires

Les douleurs lombaires touchent un grand nombre de personnes à travers le monde, et leurs répercussions sur la qualité de vie et la santé mentale ne sont plus à démontrer. Mais une étude récente suggère qu’une activité aussi simple que la marche pourrait jouer un rôle dans la prévention des récidives de ces maux débilitants. […]