Améliorer sa posture à 50 ans : les meilleurs conseils pour une meilleure santé

Un chiffre brut, presque brutal : à 50 ans, près d’une personne sur deux montre déjà des signes de troubles posturaux. L’Inserm l’affirme, et dans ce domaine, l’hérédité ne pèse pas lourd face au poids des habitudes de vie accumulées année après année. La perte de mobilité n’est pas inscrite dans nos gènes ; elle se dessine au fil de …

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