La vitamine B12 pour le visage : secrets d’une peau éclatante

Un gramme de vitamine B12, c’est plus que ce qu’une personne consommera dans toute sa vie. Pourtant, la moindre carence se lit sur la peau. Des chercheurs l’affirment : sans elle, le visage perd en éclat, la réparation cellulaire ralentit, le teint s’uniformise moins vite. Or, l’organisme humain reste incapable de fabriquer lui-même cette vitamine : seule l’alimentation ou des …

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