Les principaux symptômes des nœuds musculaires et leurs causes fréquentes

Une contracture musculaire ne prévient jamais et peut persister des semaines sans explication évidente. Même les personnes physiquement actives ou adeptes des étirements réguliers ne sont pas à l’abri.

Certains facteurs, souvent négligés, favorisent leur apparition malgré une hygiène de vie irréprochable. Les douleurs ne suivent pas toujours un schéma classique et varient d’intensité selon l’origine du nœud.

Les nœuds

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