Sourates de protection pour surmonter l’angoisse et la peur

Certains versets coraniques sont récités chaque jour par des millions de personnes pour apaiser le tumulte intérieur. La répétition de ces sourates n’est pas limitée à un rituel religieux, mais s’inscrit aussi dans une démarche de gestion du stress recommandée par plusieurs voix médicales et psychologiques.

Des ressources audio-visuelles spécialisées proposent désormais des séances guidées, combinant méditation et récitation, pour …

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