Catégorie : Santé

Un tiers des vacanciers voient leur niveau de stress grimper pendant les congés, dépassant parfois celui ressenti au bureau. C’est le genre de statistique qui fait grincer des dents, mais

Moins de 1% des toxi-infections alimentaires pendant la grossesse proviennent des fruits de mer bien cuits. Ce chiffre, discret, n’empêche pas la tempura de crevettes de susciter la méfiance, surtout

78 % des femmes enceintes déclarent des nuits en pointillés, et ce chiffre n’a rien d’anecdotique. Dès les premières semaines, le sommeil se transforme, parfois sans que l’entourage ne s’en

Un déficit calorique de 500 à 1000 calories par jour permet, selon les recommandations des autorités sanitaires, de perdre jusqu’à un kilo par semaine. Pourtant, certains protocoles nutritionnels encadrés permettent

Après 50 ans, la masse musculaire diminue naturellement, ralentissant le métabolisme de base. La résistance à l’insuline s’accentue, rendant la perte de poids plus complexe qu’à 30 ou 40 ans.

Le staphylocoque ne fait pas la une, mais il s’invite partout. Invisible, il habite la peau, colonise les narines, s’installe sur les poignées de porte. Un tiers d’entre nous le

Statistiquement, une maladie de peau grave n’est pas qu’un détail dermatologique. Certaines affections bousculent l’équilibre général, débordant largement le cadre de la gêne esthétique ou de l’inconfort passager. Pour certaines,

Un traitement de blanchiment dentaire réalisé en cabinet peut coûter jusqu’à dix fois plus cher qu’un kit acheté en grande surface. Certains dispositifs proposés en ligne échappent à toute réglementation

Après 50 ans, l’absorption de la vitamine B12 diminue naturellement chez plus d’un tiers des adultes. Des apports alimentaires inchangés peuvent alors se révéler insuffisants, même sans modification des habitudes.

On pourrait croire que la récupération musculaire ne se joue que dans la sueur et la discipline. Pourtant, une grande partie de l’efficacité se trame ailleurs, souvent dans les détails

Le seuil de 10 000 pas, souvent cité comme référence quotidienne, trouve son origine dans une campagne marketing japonaise des années 1960, et non dans une recommandation médicale. Pourtant, certaines

Un kiwi ne remplacera jamais un rayon de soleil. Pourtant, l’idée que certains fruits regorgent de vitamine D continue de circuler, aussi tenace qu’une mauvaise habitude. La réalité s’invite :

En Europe, la réglementation impose une mention « contient des sulfites » dès que leur présence dépasse 10 mg/litre dans une bouteille de vin. Pourtant, certains vins naturels affichent des

Certains chiffres ne mentent pas, même s’ils dérangent : aucune race de chat n’a jamais été totalement dépourvue d’allergènes. D’un animal à l’autre, la réaction peut aller du simple éternuement

Trois miles. Moins de cinq kilomètres. Pourtant, ce chiffre, apparemment anodin, bouleverse les indicateurs de notre corps d’une manière que peu soupçonnent. Cardio, immunité, hormones : même les coureurs aguerris

70 % : c’est la proportion de Français qui portent des lunettes ou des lentilles, et pourtant, bien peu mesurent à quel point une monture mal ajustée ou des verres

1 200 euros, 350 euros, 800 euros… Le montant d’une paire de lunettes en Île-de-France s’étire d’un extrême à l’autre, selon l’adresse et la monture choisies. Si certains points de

La réglementation impose des protocoles stricts de désinfection, parfois incompatibles avec le rythme soutenu des activités médicales. Entre impératifs sanitaires et contraintes budgétaires, la gestion du nettoyage hospitalier échappe rarement

1 800 euros. C’est parfois le prix d’une incisive retrouvée, parfois celui d’un rêve qui s’éloigne pour des milliers de patients. Rien n’est plus disparate que le tarif d’un implant

Une carence en vitamine B3 ne fait pas que fatiguer ou perturber la digestion. Chez les seniors, elle s’infiltre plus loin, grignotant l’humeur, la vivacité d’esprit, au point de brouiller

Les huiles de CBD bio allient pureté et efficacité grâce à une culture rigoureuse sans pesticides. Leur composition naturelle offre des bienfaits variés : apaisement, soutien du bien-être et meilleure

Un élève sur 700 vit avec un diabète de type 1 en France, un chiffre en hausse constante depuis deux décennies. Cette pathologie impose des ajustements quotidiens dans le cadre

Une réaction allergique peut survenir sans contact direct avec l’animal. Les protéines responsables persistent sur les surfaces, dans l’air, et s’accrochent aux vêtements. Les symptômes se manifestent parfois plusieurs heures

Une carence en vitamine A augmente le risque d’infections et compromet la vision, surtout après 60 ans. La biodisponibilité de cette vitamine varie pourtant selon les aliments et l’état de

Un chiffre brut, sans fard : l’organisme ne garde la vitamine E que pour quelques jours. Ce stock éphémère impose un apport régulier, d’autant plus que l’absorption baisse avec l’âge

En 2023, la vitamine C n’a pas quitté le top 5 des ingrédients les plus recherchés en cosmétique. Pourtant, peu de personnes de plus de 60 ans la placent au

La densité minérale osseuse diminue naturellement avec l’âge, mais certaines carences nutritionnelles aggravent ce processus de façon silencieuse. Les recommandations officielles insistent sur l’apport en calcium et en vitamine D,

Les ulcères du pied concernent jusqu’à 25 % des personnes diabétiques au cours de leur vie, selon la Fédération internationale du diabète. Pourtant, certaines pratiques simples peuvent réduire de façon

Chez les plus de 65 ans, la fréquence des complications nerveuses liées au diabète dépasse celle observée dans d’autres tranches d’âge. Malgré la multiplicité des traitements disponibles, l’adaptation thérapeutique reste

Un étiquetage alimentaire en Europe mentionne systématiquement la valeur énergétique d’un aliment en kilocalories (kcal) et en kilojoules (kJ). Pourtant, la conversion entre ces deux unités ne fait pas l’objet

12 000 : ce chiffre claque, mais que représente-t-il vraiment ? L’Organisation mondiale de la santé encourage à aligner 10 000 pas chaque jour, tandis que des experts élargissent la

Un kiwi de taille moyenne peut contenir presque deux fois plus de vitamine C qu’une orange entière. Certains fruits tropicaux, souvent négligés dans les habitudes alimentaires européennes, dépassent largement les

8000. Ce chiffre, net et sans fioritures, a pris d’assaut les conversations sur la santé. On croyait la barre des 10 000 pas indéboulonnable, mais la science s’invite et bouscule

Certains fruits affichent une teneur en fibres et en antioxydants nettement supérieure à la moyenne, ce qui influence directement la gestion du poids. Les études comparatives montrent que la consommation

Chaque statistique le confirme : pratiquer une activité physique après 80 ans, c’est repousser l’échéance de la dépendance, réduire les hospitalisations, et gagner en énergie là où la société attend

Un tiers des personnes âgées de plus de 65 ans chute au moins une fois par an. L’équilibre ne dépend pas uniquement de la force musculaire ou de la vue

La fixation du génome embryonnaire ne coïncide pas avec la première division cellulaire, mais intervient après plusieurs cycles de multiplication. Des cellules souches pluripotentes persistent bien après l’implantation utérine, alors

Lorsque la fille de Meghan Rosen*, Isla*, était bébé, elle commençait à siffler quand elle avait un rhume. La nuit, sa mère entendait le liquide dans ses poumons et ses

Certains aliments crus, même auréolés d’une réputation « santé », n’offrent pas toujours la tranquillité attendue, surtout lorsqu’on attend un enfant. Les consignes officielles laissent parfois dans l’ombre les menaces

Seule une infirmière sur trois actualise régulièrement ses objectifs professionnels, selon la dernière enquête de la DREES. Pourtant, les changements fréquents dans l’organisation hospitalière rendent cette démarche essentielle. La majorité

Perdre un proche bouleverse profondément l’équilibre du quotidien. Dans ces moments difficiles, les pompes funèbres jouent un rôle essentiel en assurant un accompagnement des familles endeuillées dès les premiers instants. 

Plus de 80 % des personnes qui suivent un régime reprennent le poids perdu dans les deux ans. La restriction calorique extrême ralentit le métabolisme et favorise la reprise rapide