Pourquoi et comment bien choisir ses compléments alimentaires pour le sport ?

Complexes vitaminiques, boissons de récupération, barres énergétiques…, nombreux sont les complémentaires alimentaires qui sont aujourd’hui très appréciés par les sportifs. Accompagnés d’exercices physiques et d’une alimentation adaptée, ces produits permettent en effet d’atteindre des résultats escomptés. Cependant, face à la multitude disponible sur le marché, opérer un bon choix peut s’avérer délicat. Comment s’y prendre […]

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