Équilibre travail et vie personnelle : comment trouver ? Astuces efficaces

Dans certaines entreprises, la pause déjeuner ne dépasse pas 20 minutes, alors que la loi française impose une durée minimale d’une demi-heure après six heures de travail consécutives. Malgré les recommandations officielles, 37 % des salariés déclarent emporter des dossiers à la maison au moins une fois par semaine. L’Organisation mondiale de la santé classe désormais l’épuisement professionnel parmi les …

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