Comment les fruits en vitamine D peuvent booster votre système immunitaire ?

Un kiwi ne remplacera jamais un rayon de soleil. Pourtant, l’idée que certains fruits regorgent de vitamine D continue de circuler, aussi tenace qu’une mauvaise habitude. La réalité s’invite : la vitamine D, ce bouclier discret du système immunitaire, ne se cache presque jamais dans la corbeille de fruits. Les poissons gras, les produits laitiers et le soleil tiennent le …

L’article Comment les fruits en vitamine D peuvent booster votre système immunitaire ? est apparu en premier sur Le Portail de la Santé.