Graisse du ventre : vélo, efficace pour la faire disparaître ?

La graisse abdominale résiste souvent aux habitudes alimentaires saines et à certains exercices classiques. Parmi les stratégies proposées par les professionnels de santé, l’endurance à intensité modérée occupe une place particulière, mais les résultats varient selon l’activité choisie. Dans ce contexte, le vélo revient régulièrement dans les recommandations, sans consensus absolu sur sa supériorité. Les […]