Maîtrisez le soulevé de terre style sumo : techniques et bénéfices pour votre entraînement

Beaucoup de gens disent que le sumo deadlift est une tricherie, qu’il devrait même être interdit. Mais si tout le monde était capable de déplacer plus de poids dans ce mouvement, qui ne l’utiliserait pas ? Ce n’est pas un …

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