Insomnie à la pleine lune : nos astuces

L’insomnie lors des nuits de pleine lune est un phénomène qui intrigue et affecte de nombreuses personnes. Bien que la science ne fournisse pas de preuves définitives reliant directement les troubles du sommeil aux phases lunaires, les témoignages abondent. Ceux qui se retrouvent à compter les étoiles au lieu des moutons durant ces nuits lumineuses cherchent souvent des méthodes pour …

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